Hvad siger forskningen

Indenfor det sidste årti har flere forsket i effekten af håndarbejde og handcrafting. Nedenfor kan du downloade et par artikler.
Forskning viser, at håndarbejde har mange positive fysiske og psykiske effekter, og på mange måder kan sidestilles med ”mindfulness”. De gentagende bevægelser bringer kroppen i en meditativ tilstand, som udløser beroligende hormoner og er med til at berolige overstimulerede nervesystemer. Forskningen viser ligeledes, at disse positive effekter ikke kun ses hos dem, som nyder at […]

Hvad er Masker med Mening

Masker med Mening et løsningsfokuseret gruppetilbud. Hvad det betyder, kan du læse her.
Masker med Mening er et projekt, der henvender sig til grupper af borgere med tilbud om deltagelse i et 8 ugers gruppeforløb for derigennem at opleve: Øget ro og afslapning Øget fællesskab og samhørighed Glæden ved at producere et stykke håndarbejde. Vores håb er, at borgere der deltager oplever de fysiske og psykiske effekter af […]
Masker med Mening
  • - er funderet i de løsningsfokuserede idéer, og hvad vil det så sige?


Hvordan man kommer med

Det handler om at skabe ro og glæde gennem lyst til håndarbejde.
Enhver er velkommen i Masker med Mening, der igangsætter og faciliterer håndarbejdsgrupper i håb om, at den enkelte får en oplevelse af øget livskvalitet, og i bedste fald, at grupperne får lyst og mulighed for at fortsætte af egen kraft. Samlingerne foregår i en vekselvirkning mellem fokus på selve håndarbejdet samt løsningsfokuserede samtaler omkring, hvilken […]
Frivillige strikkeklubber
  • Hovedstadsområdet
    Sjælland
    Fyn
    Jylland